• أطباء يحذرون من تجاهل مشاكل القدمين

 يحذر الأطباء من تجاهل مشاكل القدمين، حتى وإن بدت بسيطة، إذ قد تكون مؤشرات مبكرة لأمراض خطيرة، من بينها أمراض القلب التي قد تهدد الحياة.

 وقال الصيدلاني نويل ويكس إن برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية قد تشير إلى ضعف تدفق الدم، وهو ما قد يكون علامة على انسداد الأوعية الدموية في أصابع القدم، مما يؤدي إلى تنميل، تورم، أو ألم، ويرفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير، وفقًا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

 تغيرات الأظافر

وأوضح ويكس أن ضعف تدفق الدم يمكن أن يتسبب في تغيرات في أظافر القدم، مثل أن تصبح هشة أو سميكة، وهو ما يستدعي مراقبة صحة القدمين باستمرار، مشددًا على أن الأظافر قد تعكس مشاكل صحية أكبر تؤثر على الجسم ككل.

 وتشير الأبحاث إلى أن واحدًا من كل أربعة أشخاص أصحاء تتجاوز أعمارهم 60 عامًا قد يعاني من أمراض قلبية غير مشخصة، مما يزيد من أهمية الانتباه إلى الأعراض المبكرة التي قد تظهر في القدمين.

 مرض الشريان المحيطي

يُعد مرض الشريان المحيطي (PAD) أحد الأسباب الشائعة لضعف تدفق الدم، حيث يؤدي إلى تراكم الدهون في الأوعية الدموية، ما قد يسبب أعراضًا أخرى في الساقين مثل الألم عند المشي، والذي عادة ما يختفي بعد دقائق من الراحة.

أعراض يجب عدم تجاهلها

تشمل العلامات التي قد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة في القدمين:

 برودة القدمين المستمرة

وخز أو خدر أو حرقة

جفاف الجلد وتشققه

البثور أو القروح التي لا تلتئم

الالتهابات الفطرية المتكررة

قدم الرياضي أو سعفة القدم، وهي عدوى جلدية فطرية تبدأ عادة بين أصابع القدمين