"الصحة البريطانية": استبدل فرشاة الأسنان كل 3 أشهر لتجنب التسوس وأمراض اللثة 

حذّرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أهمية تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر لتقليل مخاطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

وأوضحت الهيئة أن الاستبدال المنتظم يساعد في إزالة البلاك والبكتيريا التي قد تؤدي إلى مشكلات صحية فموية خطيرة.  

وأشارت الهيئة إلى أن عدم تغيير الفرشاة بانتظام قد يؤدي إلى تلف اللثة وصعوبة إزالة البلاك بشكل فعال، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب اللثة، الذي يمكن أن يتطور إلى التهابات خطيرة قد تؤدي إلى فقدان الأسنان.  

وأكدت الهيئة على ضرورة استخدام كمية صغيرة بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بنسبة تتراوح بين 1350 إلى 1500 جزء في المليون، مشددة على عدم شطف الفم بالماء بعد التفريش للحفاظ على تأثير الفلورايد في تقوية الأسنان.  

أمراض اللثة

تشمل الأعراض المبكرة لأمراض اللثة نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان أو تناول الأطعمة الصلبة، إلى جانب التورم والاحمرار. وفي حال تفاقم الحالة، قد تؤدي إلى رائحة فم كريهة، تراجع اللثة، وتساقط الأسنان.